Piscine : 5 façons de reprendre en douceur

Piscine : 5 façons de reprendre en douceur

La rentrée approche ainsi que ses bonnes résolutions. Vous allez sûrement vous (ré) inscrire à la piscine si ce n’est pas déjà fait car c’est un super sport qui apporte plein de bénéfices au corps comme à la tête. Mais arrivé à la piscine, vous ne savez que faire...
Que mettre dans son sac de piscine ?

Que mettre dans son sac de piscine ?

Cet article peut vous intéresser si vous pratiquez les activités aquatiques suivantes : Triathlon, Natation, Aquagym, Aquabike, Aquafitness, Water-polo, Sauvetage, Natation synchronisée, Plongeon, Balnéo, Cours d’aquaphobie, Baignade, Relaxation, Jeux aquatiques...