En tant que sportif, quel que soit notre environnement de pratique (WATER, AIR, FIRE, EARTH) notre planète est notre terrain de jeu. Mais la pratique du sport peut parfois avoir un impact sur l’environnement : modification du paysage, bouteilles d’eau en plastique,...
Le concept d’estime de soi peut paraître assez flou mais résumé de façon simple : il s’agit du regard que vous portez sur vous-même. Le concept de soi n’est pas simplement un résumé de croyances sur soi, mais est basé sur la comparaison et est rempli de jugements. Il...
Nous avons tous différentes motivations pour faire du sport. Pour le plaisir, pour le bien-être, pour se surpasser, sculpter son corps, faire le plein de sensations, pour se créer un nouveau cercle d’amis… Cependant, le sport à également de nombreux bienfaits sur la...
Une chose est certaine : le sport fait du bien au corps et au moral. Après une bonne séance on se sent toujours bien. En revanche pendant ce temps, votre peau sort les feux de détresse : transpiration (et déshydratation), démangeaisons, rougeurs, irritations dues aux...
Cette année vous souhaitez trouver une idée de cadeau originale pour la fête des pères (c’est le 20 juin !) ? Si vous êtes en manque d’inspiration, nous vous proposons de le surprendre avec 6 de nos coups de cœur sport et bien-être. Il ne vous reste plus...
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